Hier findest Du alle aktuellen Termine und Infos zu meinen Kursen in Graz.
Fit zu sein ist kein Ziel, es ist eine Lebenshaltung!
BODYART meets Pilates
Bodyart ist ein unglaublich tolles ganzheitliches Trainingskonzept, das ua. Elemente aus dem Yoga, der Wirbelsäulengymnastik, der Bewegungstherapie, Spiraldynamik und neuerdings auch aus dem Neuroathletik Training unglaublich fließend miteinander verbindet.
Wann: Montag 18:00
Wo: KiGa Pfarre Graz Süd, Anton Lippe PLatz 2, 8041 Graz
Pilates für eine starken Rücken
Pilates für alle Level und Altersstufen. Meine Stunden sind immer eine bunte Mischung aus verschiedenen Bereichen - von Pilates, über Yoga, Bodyart, Rückenfit, Mobility, Spiraldynamik, Faszientraining, Neuroathletik. Vor allem aber erhältst du viele Tipps und Tricks wie du schmerzfreier und beweglicher durchs Leben gehen kannst.
Wann: Mittwoch 9.00
Wo: ASVÖ Halle,
Personaltraining
In Kooperation mit Teddy Fit kannst du auch auf dich persönlich abgestimmte Einzeleinheiten mit dem Fokus Neuroathletiktraining buchen, entweder bei dir zuhause in Graz oder im Teddy Fit Studio. https://www.teddy-fit.com/
