Nacken  · 03. November 2023

Ein steifer Nacken und schmerzhafte Verspannungen gehören zu den häufigsten Beschwerden, mit denen viele Menschen im Laufe ihres Lebens konfrontiert sind. Diese Beschwerden können allerdings durch unterschiedliche Faktoren ausgelöst werden, darunterStress und mangelnde Bewegung. In diesem Artikel werden wir genauer darauf eingehen, was Nackenverspannungen sind, warum sie auftreten und wie man sie lindern kann. Was sind Nackenverspannungen? Nackenverspannungen sind schmerzhafte Kontraktionen...